瑜伽真的有用嗎？ 身心靈覺醒的旅程。 瑜伽真的有用嗎？ 這樣的想法曾經在你頭腦中冒出來？還是一點也不喜歡瑜伽，可以做重訓、健身、跑步，但總覺得這輩子跟瑜伽搭不上邊？又或者，自己骨頭跟身體緊繃僵硬，不喜愛折來折去的感覺？又或者，完全不想嘗試這樣的運動，步調太慢好無聊？...

如果你理解，外在事物是內在的投射。那麼你就可以理解，為孩子說故事是有多麼重要。 每一刻都在種下善種子，我們不能為別人種，但我們可以幫助孩子種。 今天繪本主題：「討厭的人都跌到吧」 #繪本 #壞情緒 #好情緒 #討厭的人都跌倒吧 你有討厭的人嗎？...

你相信孩子也能靜心冥想嗎？ 孩子的各種負面行為，我相信身為父母的大家都很頭疼。跑來跑去、耍賴、無故生氣、莫名固執、講了不聽、好動等，有好多負能量的狀態。 而這個負能量在我們大人眼中，就是很想一直翻白眼，覺得這件事為什麼需要一直講，接著我們就變成了「嘮叨」的父母。...